奇异果,也叫猕猴桃,是一种生长在中南部地区的热带水果,外形奇特,味道酸甜可口。奇异果早在1980年代就被引进到中国,在国内栽培种植。奇异果富含维生素C、矿物质等多种营养成分,被誉为“维生素C之王”,具有防癌、美容、促进消化等多种保健功效。
奇异果能够美容的原因是其含有丰富的维生素C和胶原蛋白。维生素C是一种抗氧化剂,能够抵抗自由基的侵害,从而保护皮肤细胞不受损伤,维护皮肤健康。而胶原蛋白是维护皮肤弹性的关键物质,能够使肌肤更加光滑细嫩。
此外,奇异果还能起到促进消化、防癌抗癌、辅助降脂、缓解便秘等多种作用。因此,奇异果不仅是一种好吃的热带水果,还是一种具有很高营养价值,并能保健美容的水果。