地震是一种自然现象，人们无法预测和干扰。如何在地震来临时自救，保护自己和家人的生命安全？
首先，应该在平时积累地震安全知识。如果在地震来临时没有能保持冷静、迅速逃离，即便躲到了一些相对安全的地方，也会受到很大威胁。
其次，应该在地震来临时快速做出判断和反应。地震来临时最重要的是要保持冷静，找到可以避险的地方如桌子下，门口架子、电视机后面等等尽可能保护头部。不要轻易乱动，避免受到重物的伤害。在建筑物外部，要远离建筑物和高压电线杆等危险物品。在室外、野外、车里，要尽快找到没有高压电线、围墙等掉落危险的场所，以避免受到建筑物或其他物体的伤害。
最后，当地震发生后应该主动了解灾情，并尽量配合救援工作。在地震初期，遇到有大型灾难的，应该先大量搜集资料和图片后再发出消息。
