巴沙鱼也称白鳍鲷,是一种非常适合清蒸的鱼类。它体形优美,鱼鳞细腻,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,是人们喜爱的健康食材。下面就来介绍一下巴沙鱼的做法。
材料:
- 新鲜巴沙鱼一条,约500克
- 姜3片,葱1根
- 生抽适量,料酒适量,盐适量,味精适量
- 清水500毫升
步骤:
- 将新鲜的巴沙鱼清理干净,去鳞、去腮、去内脏、去鱼喉,留下鱼尾,鱼头。小心不要弄破胆汁囊,影响口感。鱼身两侧各切上2刀,入味均匀。
- 葱切段,姜切片。
- 净锅加水煮开,加入姜片和葱段。入巴沙鱼。
- 加入料酒和生抽,中火烧10分钟左右,加盐、味精。
- 大火蒸10分钟,关火再焖5分钟,让巴沙鱼充分吸收汁水的味道。
- 巴沙鱼放在盘子里,把葱姜和余汁淋在鱼身上即可。