每个女性都知道崩漏带下是极其尴尬的,它带给了我们很多的不便,若是长期不戒治疗,更会对女性身体带来严重的伤害。那么什么是崩漏带下,如何才能避免它给我们带来的尴尬?让我们一起了解吧!
首先,我们需要知道的是,崩漏带下俗称“尿失禁”,是指女性在憋不住尿或在咳嗽、打喷嚏、跑步等情况下,会不由自主地流失尿液。但它不是病,而是症状。
那么,如何才能预防崩漏带下呢?首先,平时我们要注意三点:加强锻炼,注意饮食,保持情绪舒畅。其次,我们可以通过一些方法来缓解症状:不要憋尿,保持正常的排便规律,定期练习骨盆底肌肉等。
按照正确的方法去缓解和治疗崩漏带下的症状,才可避免由此带来的尴尬和伤害。希望以上这些方法对你有所帮助。