莴笋是含有多种营养成分的一种非常健康的蔬菜,而且莴笋还有一个比较重要的作用就是可以美容养颜。那么怎样烹饪出一道美味可口的莴笋呢?下面我给大家介绍几种大叔亲测好吃的莴笋做法。
1. 莴笋肉末炒蛋
材料:莴笋,肉末,鸡蛋,盐,料酒,鸡精
做法:1)先将莴笋洗净去皮,切成小段;2)肉末用盐、料酒腌制十分钟;3)鸡蛋打散待用;4)锅热油,放入肉末煸炒至变色;5)加入莴笋煸炒,调入鸡精,盐调味,转入鸡蛋液,翻炒均匀即可。
2. 清炒莴笋
材料:莴笋,盐,鸡精,淀粉。
做法:1)莴笋洗净去皮,切成小段;2)锅热油,将莴笋倒入锅中,加盐,鸡精,小火煸炒10-15分钟,直到莴笋变软;3)最后可以用一点淀粉勾薄芡。
3. 香煎莴笋
材料:莴笋,油,盐,黑胡椒粉,柠檬汁,蒜蓉
做法:1)莴笋洗净去皮切段;2)锅中加油,待油热后放入莴笋,煎至两面金黄;3)撒入少许盐和黑胡椒粉,浇上一勺柠檬汁,撒上蒜蓉即可。