对于年轻父母来说，孩子的健康永远都是最重要的事情。但是社交网络充斥着各种神奇的健康饮食理念，许多对于孩子来说不仅无益，甚至有害。下面我们就列举一些小儿不宜的健康坑，帮助各位父母了解如何正确看待孩子的健康。
1. 吃太多生冷食品
夏天到了，很多父母会给孩子吃冷饮和生冷食品，认为可以解暑。其实过量食用生冷食品，容易使孩子的脾胃功能紊乱，影响身体健康。
2. 不锻炼
现在越来越多的孩子沉迷于手机、电脑等数字产品，缺乏户外活动和体育锻炼。这样长期坐姿、近视和肥胖等问题将会对孩子的身体发展产生负面影响。
3. 不按规律饮食
孩子的饮食应该规律、营养均衡，但是许多家长养成了孩子挑食、偏食的习惯。这样的饮食习惯易导致孩子缺乏营养，影响身体发育。
4. 过度消毒
现在许多家庭过度消毒，用各种消毒剂擦拭桌椅、地面等。但是长期使用含氯、含酚消毒剂，会对孩子的身体造成不良影响，甚至有致癌风险。
通过上述例子，我们了解到保持健康需要科学的方法。养成良好的生活、饮食和锻炼习惯，才能更好地保护孩子的健康。
