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眼睛模糊治疗(眼睛模糊治疗:多锻炼眼部肌肉才是关键)

来源:彬兰生活网

眼睛模糊是常见的症状之一,如果忽视不理会,会严重影响生活和工作。最根本的治疗方法并不是靠药物或者手术,而是锻炼眼部肌肉,才能有效缓解视力模糊的症状,

眼睛有六个外眼肌和一个内眼肌,是控制眼球活动的关键,只有这些肌肉强壮,才能保证视力清晰明朗。

日常生活中可以多参加户外活动,远眺景敞,以及更改视线位置助于熟肌。定期眼保健操可以放松眼部肌肉,缓解眼疲劳现象;利用电脑休息的央视反射练习则可以强化眼肌力量,加速肌肉恢复。

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