眼睛模糊是常见的症状之一,如果忽视不理会,会严重影响生活和工作。最根本的治疗方法并不是靠药物或者手术,而是锻炼眼部肌肉,才能有效缓解视力模糊的症状,眼睛有六个外眼肌和一个内眼肌,是控制眼球活动的关键,只有这些肌肉强壮,才能保证视力清晰明朗。 日常生活中可以多参加户外活动,远眺景敞,以及更改视线位置助于熟肌。定期眼保健操可以放松眼部肌肉,缓解眼疲劳现象;利用电脑休息的央视反射练习则可以强化眼肌力量,加速肌肉恢复。