丝瓜是一种营养厚实的蔬菜,被誉为“补肝药”,味道清甜爽口,在夏日经常被用来制作种种菜品。接下来,我们就来体会一下丝瓜的做法。
1. 清炒丝瓜
质料:丝瓜、大葱、蒜、盐、生抽、油。
做法:
1.1 把丝瓜洗净去皮切段,蒜切末,大葱切段,备用。
1.2 热锅冷油,爆香大葱和蒜末,放入丝瓜翻炒,加入盐和生抽,再翻炒一会即可出锅。
2. 丝瓜烧肉
质料:猪肉、丝瓜、姜片、蒜片、料酒、酱油、糖、盐、油。
做法:
2.1 猪肉洗净切成小块,丝瓜去蒂去筋切成小段,姜片和蒜片切末备用。
2.2 热锅冷油,爆香姜蒜末,放入猪肉煸炒至变色,加入料酒、酱油、糖、盐和适量清水,大火烧开后转中火炖煮10分钟。
2.3 加入丝瓜段,再烧开转小火煮至丝瓜变软即可。
3. 肉末丝瓜
质料:丝瓜、猪肉末、青红椒末、盐、生抽、料酒、油。
做法:
3.1 丝瓜洗净去皮切丝,猪肉末加料酒、盐、生抽拌匀,备用。
3.2 热锅冷油,爆香青红椒末,放入肉末煸炒至变色,再加入丝瓜丝翻炒约一分钟,即可出锅。