早睡对于美容养颜确实有一定的影响。优越的睡眠可以促进身体的新陈代谢，到达调治内渗透的效果，从而对皮肤和五官起到起劲的作用。
首先，睡眠不足会导致皮肤暗沉、无光泽。夜间睡眠是身体修复和恢复功效的重要时间段，足够的睡眠时间可以增添肌肤的细胞再生和修复，使皮肤加倍滑腻、详尽。
其次，早睡有助于解决眼部问题。睡眠不足易导致眼部血液循环不畅，发生黑眼圈、眼袋等问题，而富足的睡眠可以有用缓解这些问题，使眼部肌肤加倍明亮、紧致。
此外，优越的睡眠对削减面部皱纹也有辅助。睡眠时，肌肤会获得放松，血管扩张，增添肌肤的弹性和水分含量，从而削减面部皱纹和细纹的发生。
综上所述，早睡对于五官的美容确实有起劲的作用。但需要注意的是，早睡仅仅是养颜的一个方面，还应连系合理的饮食、适度的运动等多种因素，才气使五官变得加倍漂亮。
