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5个篮球技巧,让你提升得分效率

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在篮球竞赛中,得分是最终的目的。体会一些篮球技巧,可以更好的提升得分效率,让自己在竞赛中加倍精彩。下面就来先容5个篮球技巧。

快速转身变向

这个篮球技巧是异常基础的,也是提升得分效率的要害。快速转身变向可以让你突破防守,并找到进攻空间。演习时可以通过跳跃,摆臂等方式来增强行动协调性和无邪性。

拉杆运球

拉杆运球是指一边运球一边逐步地把球拉向自己身体前面,靠身体护卫球。这个篮球技巧可以有用护卫球,防止被防守方抽走,同时为突破进攻缔造时机。

反跑突破

反跑突破是指冒充要向前进攻,让防守方反向眩晕,然后快速转身向后跑动,争取跟防守人拉开距离,缔造进攻时机。

后仰跳投

后仰跳投是得分率最高的篮球技巧之一。要想打出漂亮的后仰跳投,需要演习差异距离和角度的投篮技巧,增强投篮的准确性。只有掌握了这种技巧才气更好地攻破对方防守。

篮板球

篮板球是比分的要害,也是对照基础的篮球技巧。要掌握篮板球,需要注意一些技巧,如站在合适的位置,与对方举行对位,准确估量球落点等。掌握这项手艺,可以为自己增添进攻次数,感动全场。

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