荷兰豆是一种富含维生素C和钾的营养蔬菜，含有的黄酮类化合物还能抗癌。今天我们就来学一下荷兰豆的做法，让你在家也能轻松地做一道美味的荷兰豆。
下面是荷兰豆的做法:
- 准备好荷兰豆、盐和水。
- 将荷兰豆挑选洗净，去掉两头的须，放入水中焯烫至7成熟，控干水分备用。
- 锅内倒入适量油，下入荷兰豆和适量的盐。慢火煸炒3-5分钟，荷兰豆熟软即可关火。
荷兰豆的营养丰富，味道清甜可口，不仅适合煸炒，也适合用作凉拌、炖汤等多种烹饪方式。赶紧试一试吧！
10分钟学会荷兰豆的做法，简单易学
来源：彬兰生活网
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