小米粥是一种传统的中式饮食，以小米为主要原料制成。它不仅味美可口，还有一定的营养价值，对胃部有一定的保养作用。
小米是一种富含纤维素、维生素和矿物质的粮食，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。而小米粥的热量较低，容易消化吸收，适合肠胃功能较弱的人食用。
此外，小米中含有一种叫做胶质的物质，能够包住胃黏膜，形成一层保护层，有助于缓解胃部不适和消化不良的问题。同时，小米中还含有一定的维生素B1、维生素B2和维生素E，对于保护胃黏膜、促进胃肠道健康也有一定的帮助。
不过，如果已经患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，尤其是在病情发作期间，食用小米粥可能会刺激胃黏膜，造成不适。因此，在患有胃部疾病的人群中，是否适合食用小米粥，应该根据个人情况来决定。
总的来说，在健康的情况下，适量食用小米粥有助于保养胃部健康。但对于有胃部疾病的人，应该在医生的指导下适量食用，避免加重病情。
