夏季已过，厚重的棉被子开始重新被人们使用。在使用期间，定期晒晒被子不仅能杀菌除螨，还可以使被子恢复蓬松度，提高睡眠质量。但是，晒被子的时间到底要多长才合适？晒得太久会不会造成被子变硬、变形等问题？
专家们表示，晒被子时间的长短要根据当地的气候和季节而定。在夏季高温天气中，被子上的细菌和微生物极易繁殖，建议每天晒晒被子，每次晒到阳光下直射的地方，等到被子表面有点晒干后再抖一抖，继续晒。这样可以保证被子一直处于干爽环境，达到很好的杀菌除螨效果。
在春、秋季节中，可根据当地的天气情况来晒被子。例如春季气温已经逐渐回暖，但是晚上还比较凉，可选择晒上半天，避免被子过于潮湿；而在秋季里，由于气温较低，晒被子的时间可以稍微长一点，但也不要超过半天。如果天气阴暗潮湿，可以选择在室内通风的地方把被子展开，悬挂在高处，让空气流通，让被子自然干燥。
另外，晒被子的频率也要注意，一般每两周至少晒一次。如果被子和床单经常被暴露在阳光下，那么就应该每周进行一次。但不建议长时间阳光暴晒被子，一般以2-3个小时左右为宜。
被子不能晒得太久，否则会影响被子的使用寿命。如果将被子晒得太久，那么棉花的弹性会丧失，被子容易出现变形，影响保暖效果。因此，在晒被子的时候，要根据当地的气候条件来选择恰当的时间，避免被子过度暴晒。
