榻榻米，一种传统日式家具，越来越受到人们的关注。然而，榻榻米的高度对于使用者来说非常重要，因为不够合适的高度容易引起腰痛等问题。那么，榻榻米高度应该如何确定呢？
一般来说，标准的榻榻米高度是15-20厘米。但是考虑到个人身高和使用情况不同，最好是选购可调节高度的榻榻米，这样可以根据自己的身高和舒适度来进行调整。此外，也可以选择搭配腰枕、坐垫等配件来提高榻榻米的舒适度。
如果您使用的榻榻米高度不合适，可以考虑将榻榻米加高或者使用床垫等来提高高度。但是要注意的是，榻榻米加高之后容易导致整个卧室显得拥挤，同时浪费空间。
总而言之，选择适合自己的榻榻米高度非常重要，可以让您的使用更加舒适。如果您对于榻榻米高度有任何疑问，可以向专业的家具店咨询，他们会为您提供最合适的建议。
