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云水禅心(云水禅心:一种修行方式)

来源:彬兰生活网

云水禅心是一种来自中国古代的修行方式,早在唐代就已经盛行,在现今中国依然备受热爱。

云水禅心,即向天上的云和脚下的水借鉴,达到平和、清新的心境。常常被用于放松心情、陶冶情操、寻求内心平静。

如果你想要尝试云水禅心,可以先找到一个宁静的地方,坐下来,放空心中的烦扰,望着蓝天白云和流水潺潺,让自己的心境跟随着天上的云和脚下的水而静下来。

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