小众健身：
即使在全世界，还是有些运动项目只在一些小群体内流行。这些小众运动可能不太为人们所熟知，但它们通常是独特、刺激和很有趣的。在这里，我们想向大家推荐一些小众运动项目，希望大家可以更加灵活和敏捷。
Slide Board
Slide Board最早由加拿大的卡尔加里大学发明，但最近这个小众项目在美国愈发流行。Slide Board本质上是一张可以滑动的硬塑料板，通常是6到7英尺长。在Slide Board上，人们可以进行各种滑动和旋转的动作，帮助人们提高平衡和控制力，而且还会带来全身的锻炼。不过在练习Slide Board前，需要准备好一双轻便的运动鞋，来确保可以更好地控制滑块。
Bosu Ball
