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红果果和绿泡泡:宝宝们的最爱

来源:彬兰生活网

红果果和绿泡泡是很多宝宝们最爱的食物。

红果果一般是指草莓、西红柿、红萝卜等颜色鲜艳的水果和蔬菜,因为颜色很像红果糖,所以被宝宝们称为红果果。红果果含有丰富的维生素和抗氧化物质,不仅能提高免疫力,还有助于宝宝们的生长发育。

绿泡泡则是指青菜、西葫芦、黄瓜等颜色清淡的蔬菜,因为口感爽脆,像气泡一样,所以被宝宝们称为绿泡泡。绿泡泡含有丰富的草酸、纤维素等营养成分,不仅可以促进宝宝们的肠胃蠕动,还能增加宝宝的饱腹感,帮助宝宝健康成长。

家长们可以将红果果和绿泡泡搭配食用,制作出各种好看又健康的小食品,比如草莓蛋糕、西红柿蛋饼、青菜肉丸等等。

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