现代人生涯节奏加速，许多职业需要频仍坐飞机出差，长时间在飞机上事情，或是短时间多次坐飞机，很容易导致肾亏损。
航行高度常温度常低，气压常低，比地面稀薄，造成了身体发生短暂性缺氧，严重会泛起缺氧症状加重。短暂性缺氧可以刺激血液循环，增强身体免疫力；然则在长时间频仍高空旅行中，肾脏容易受到晦气的刺激，导致一直的肾亏损。
肾阴虚显示为腰膝酸软、头晕眼花、便秘小便黄、手足心热、失眠遗忘等等。肾阳虚则显示为畏寒怕冷、肢体发凉、面无人色、乏力无力等等。
飞机上空气湿度低，长时间在飞机上事情，大量流汗导致身体大量失水，使得肾脏的洗濯功效正在一直下降，人体正处于心理性负荷状态，肾脏的透支征象越来越显著。
以是长时间频仍坐飞机的人们要养成优越的生涯习惯，平衡饮食，生涯有纪律，适当运动、放松压力、控制咖啡、酒精等刺激物的摄入，增强免疫力，辅助肾脏顺应现代化生涯节奏的高压情形，制止身体不良反映的发生。
