每天或多或少都会有些事情发生，许多大大小小的事情，放在心里会慢慢消磨，别种在思维深处，等到哪天需要的时候，或许已经不是那么清晰了。
日记就像是一面透明的镜子，记录生活中每一处动人的光影。它将每个零碎而不足以留下回忆的瞬间凝固，这成为了人生中最自然的纪录。
写日记，即使只是冗长的文字，也是一种自我倾述的过程。文字倾述是一种解压方式，它把平时深藏心底都不敢承认甚至根本想不到的情感和独白，曝露在耳目之外，可以有效减轻心理负担。
日记是记录自己成长经历的一本书，通过日记可以看到自己在成长过程中的不同阶段所思所想、所做所为。正如苏轼所言：“行而不记，唯忘所以记者”。
无论是繁琐的互联网时代，还是纸笔悠闲的年代，都需要一份记录自己生活的记述。保守日记，这是承秉自己生活的一种方式，遵循自己的感觉，记录下那些在繁忙的生活中可能被忽略的点点滴滴。
