生命的起源和意义是人类探索了几千年而仍在追寻的谜题，有一种特殊的境界，被视为超越人体生命的边界线，这就是灵性。很多人认为灵性是人们的私人信仰或个人特质，但也存在着一些思想家视灵性为人生的必由之路，而将之视作心灵成长的源泉。
灵性是否是一种高维度的朦胧概念，是可以被科学解释或证明的吗？多数人趋向于自己敏感和开放的感觉确定自己的信念，从而在适当的境遇和时间内达到灵性的领悟，感知和认识到生命的本质和人生价值。
在不同的文化背景下，灵性有着不同的实践和崇拜方式，比如禅修、冥想、祷告、宗教崇拜等。不过，无论文化和信仰差异，灵性的核心始终是人与自己、人与他者和人与宇宙更高层次的联系。
然而，与灵性的沉思相比，探索人的内心世界需要更加深入的观察和沟通。塞恩卡认为，借助人们自身的梦境可以发现自己的潜意识，从而解开人的内心秘密。此外，BFB方法可以通过对人的表情、肢体语言和语言行为的分析来读懂一个人的内心感受和意图。
触摸灵魂的奇遇不仅给人带来人生哲思，还可以促进大众普及心理健康知识，为提高国民素质和社会进步添砖加瓦。
