孕期是一段异常特殊的时间，许多孕妇会关注自己的饮食问题。香蕉是许多人很喜欢的水果之一，吃香蕉可以填补能量，增强体质，那么孕妇可以吃香蕉吗？
首先，香蕉是含钾较为厚实的水果，对于孕妇来说是异常有益的，由于孕妇在有身时代需要比平时更多的摄入钾。另外，香蕉中还含有厚实的维生素B和烟酸，对于减轻孕妇孕吐的症状异常有用。
然则，孕妇在食用香蕉的时刻还需要注意以下几点：
1. 孕妇应该选择成熟的香蕉食用，不要选择未成熟的香蕉，否则会对腹泻、腹胀等问题发生影响。
2. 孕妇应该适量食用香蕉，若是食用过量容易导致身体吸收不良的问题。
3. 孕妇若是自己存在糖尿病等代谢疾病，就需要稳重思量食用香蕉的问题，而且需要遵从医生的建议。
综上所述，孕妇可以吃香蕉，但应该适量食用，稳重选择食材，遵从医生的建议。最后放一张来自unsplash的香蕉图片吧。
（图片仅供参考）
