随着气温的持续上升，到处都是烈日高照的景象。虽然阳光是身体需要的，不过过度的暴晒会对皮肤造成不可逆转的损伤。因此，防晒是必不可少的。
要防晒，那么日常一些小习惯就不能少：
- 避免在高强度直射阳光下活动，特别是在中午十二点到下午三点这段时间。
- 戴好太阳镜和帽子，挡住紫外线。
- 涂擦适量的防晒霜，保持肌肤湿润。
在选择防晒霜时，尽量选择透气性好、不易引起过敏的产品。如果长时间在户外活动，建议每隔2小时左右擦一次防晒霜。同时也要注意防晒指数，不要因为追求防晒效果而忽略了产品所选用的成分。科学防晒才能在烈日炎炎的夏季让你的肌肤健康美丽。
