愤世嫉俗的人,往往因为自己的生活状态或者因为对社会的误解,表现出对周围世界的愤怒和不满。怨天尤人,抱怨不止,对他人的贡献或努力视而不见。其实,愤世嫉俗的人不仅自己过得不开心,还会给周围的人带来消极的情绪影响。
我们都经常被负能量包围,回想一下,当你的情绪被别人的负能量所影响时,对你自己、对周围的人都不是积极的影响。
学会自我宽容,不但可以提升自己的情绪,还能使自己更有同理心、更有好奇心。
不开心时,用耳朵倾听周围的声音,更要好好地对待自己。用自己智慧的天赋,探寻周围蕴含的美好,用笑容去面对不快,生活自然而然变得充满阳光希望。
来自《故事大王李元胜》的一篇故事告诉我们,心情不好时需要自我调节。
故事说,当年,古罗马的皇帝在国家经济不景气时抱怨国家的不幸,他命令士兵在城墙上写下一个字母“G”(即英文中的“Good”)。皇帝告诉大家“G”意味着“Good Luck(好运)”,不久后国家经济逐渐好转,瘟疫病患得到了治愈。皇帝在面对环境变化时保持积极,不堕入消极的情绪泥沼,最终赢得了成功。
过度的愤世嫉俗,让自己无法预测自己未来的状态,使用适当的方式正面面对不幸,保持积极的心态和精神状态。