立冬不仅仅是“立”一个字这么简单,在中国传统农历中,每年的11月7日或8日交节。意味着秋季即将尽头,冬季来临之始。此时,太阳到达黄经 225 度。立冬是中国二十四节气之一,属于冬季的第一个节气,是中国重要的节日。
立冬是意义非凡的节气,在古代,立冬这一天是家庭祭祖的日子,通过祭祖表达对祖先的敬仰和感恩。同时,这一天也是添衣日,意为这一天起新衣服要开始穿,旧衣服要藏起来,以显新换旧之象征。
立冬之后,冬天已经来临,气温逐渐下降,天气持续阴冷。在这一天后,民间有吃饺子的习俗,并且会推算“土猪”(相应年份中含有土的生肖)的收获情况。同时,也是养生保健的重要日子,要注意保暖和饮食调理,特别是患有慢性疾病的人,更要重视日常饮食和作息规律。