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有身时代能否食用枸杞?

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枸杞是一种常见的中药材,因其怪异的功效受到人们的喜欢。然则对于孕妇来说,是否可以食用枸杞却存在一些争议。凭证研究和医生的建议,孕妇在合理的局限内食用适量的枸杞是平安的。

枸杞具有补肝益肾、明目养颜、提高免疫力等功效,对孕妇的身体康健有一定的辅助。尤其对于孕妇血虚、视力模糊等问题,适量的枸杞摄入可以起到一定的改善作用。

然而,孕妇在食用枸杞时需要掌握适量原则。过量的食用可能导致消化不良、腹泻等问题。同时,由于枸杞属于温补性子的食物,部门体质偏热或有痰热体质的孕妇应稳重食用或制止食用。

总的来说,有身时代食用适量的枸杞是平安的,但在食用前最好咨询医生的建议,体会个人的身体状况和体质,以便更好地调治食用量。

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