在英语里，骨头的名字是Bone。
我们经常听到有人说吃骨头可以滋补身体，那么骨头简直有什么利益呢？
首先，骨头是富含营养的食物之一，内里含有厚实的胶原卵白、钙和矿物质等。这些都是维持人体康健所必须的营养物质，能够增强免疫力、滋润肌肤、提高骨密度等。
其次，吃骨头还可以辅助排毒。骨头内里蕴含的胶原卵白可以促进新陈代谢，辅助倾轧体内的毒素和废物，有助于保持身体康健。
然则，要注意的是，在食用骨头时需要举行正确的处置方式，例如洗濯和煮熟。切不行将未煮熟的骨头放在直接气流下，也不要用开水直接浸泡，这些处置方式都市影响骨头所含的营养因素。
总之，骨头是一种异常康健的食物，而它的利益远不止于此，希望人人能够实验一下。
