春季是万物复苏的季节，但同时也是让许多人备受烦恼的季节。过敏、感冒、咳嗽等疾病时有发生，给我们的健康和生活带来不便。为了预防过敏症状，从穿衣开始，我们可以采取以下措施：
- 选择棉质衣物，尽量避免穿合成纤维、涤纶、吸湿性差的衣物。
- 穿衣服尽量轻薄，不要过多叠搭，避免阻塞汗腺，导致新陈代谢不畅。
- 避免穿过紧的衣物，如收腰裤、紧身裙，这会影响血液循环、腰椎发育，还可能导致皮肤瘙痒、过敏等症状。
- 保持室内空气湿润，通风通气，避免长时间开空调和暖气。
除此之外，我们还可以适当增加户外活动时间，调节好饮食，保证充足的睡眠等措施来增强体质，预防春季过敏症状的发生。
