胸锁乳突肌（Pectoralis minor），是胸大肌下方的一块小肌肉，属于胸肌的一部分。它呈扇形，位于胸骨上方，与胸锁乳突韧带相连，向上与肩胛骨相连，是维持肩胛骨稳定的关键肌肉之一。
胸锁乳突肌的主要功能是：抬起肋骨，帮助扩大胸腔容积；向下拉肩胛骨，维持肩胛骨的稳定性，使肩关节能够正常运动；同时，它还参与了呼吸、臂部的前屈和内旋等动作。
胸锁乳突肌常见的疾病和问题有：胸锁乳突肌症候群、疼痛和僵硬等。这些问题通常与姿势不正确、长时间的不良姿势、过度使用肌肉等因素有关。
为了保持胸锁乳突肌的健康，我们应该注重正确的姿势，避免长时间保持一个姿势不变，定期进行肩部和胸部的运动，避免过度使用肌肉。
