懒惰这个词无人不知，无人不晓。望文生义，就是指人变得不愿意工作，不愿意行动，不想做任何事情，成天无所事事。“懒惰是第一生产力”这句话，似乎已经成了现代社会的普遍现象。
懒惰既非优点，也非劣根，而是一种不负责任的行为。习惯使然，懒惰渐成习惯，就容易落入倦的怪圈。在工作上，拖延症、偷懒、三分钟热度等不良现象频频出现。这不仅影响了自己的工作效率，也耽误了同事的工作。生活上，变得胸无大志，一成不变，甚至对自己的身体影响都不容忽视。
那么怎样才能改掉懒惰呢？首先，需要意识到懒惰带来的负面影响，做出行动改变的决心。其次，做好规划，制定一个合理的计划，分步实现自己的目标。还应该及时记录自己的进步，加油鼓励自己。另外，可以通过做运动、读书、学习等方式，培养自己的毅力和耐力，克服懒惰。
懒惰是一种不负责任的行为，不仅造成自己的时间和精力的浪费，也会深陷倦的怪圈。希望各位不要让懒惰成为自己的习惯，做一名阳光、自律的人。
