预产期是孕妇朋友十分关注的问题，正确计算预产期有助于更好地安排孕期注意事项。那么，怎么算预产期呢？
怀孕中的孕妇，可根据LMP法(月经第一天计算法)来进行预产期估计。此法是通过统计月经周期天数的平均值来计算预产期，由于排卵期难以准确测算，所以此法仅供参考。
预产期计算方法：预产期=末次月经首日 280天(约40周)。
需要注意的是，预产期可能会因为排卵周期和受精日期的差异而略有偏差，只做为孕期监测和管理的参考依据。
当然，如果您在预产期前一周还未发生宫缩阵痛或破水等现象，应当主动去医院就诊，听从医生的建议做好待产期间的准备。
怀孕妈妈必学：预产期怎么算
对于初为人母的准妈妈来说，很重要的一点就是知道自己的预产期，因为这个时间段掌握得好不好，可能会影响到孕期的健康。下面是怀孕妈妈必学的预产期计算方法。
预产期计算方法有两种：基于末次月经法和基于超声检查法。
1. 基于末次月经法
公式：预产期=末次月经时间 280天
基于末次月经法是国际通用的最早预测方法，通俗易懂，适合大多数女性。预产期的计算方式是：从末次经期的第一天开始，向后推280天。但是，这种方法适合月经周期规律的女性，对于月经周期不规律的人不太适用。
2. 基于超声检查法
公式：预产期=末次月经时间 (实际孕周-2周)×7天
也就是根据建档时的超声检查数据反推预产期。这个方式的优点在于可以考虑到宝宝的体重、头围和腹围等因素，更加贴近实际情况，不过每个医院的做法可能会略有不同。
最好的做法是把两种计算方法得到的预产期相互参考，便能较为准确地判断自己的预产期。
需要注意的是，预产期只是一个预测，产程的开始和结束也有一定差异，实际生产时间不一定与预产期完全相同。如果超期，准妈妈可以上医院进行产检，以确保母婴的安全。
预产期怎么算，这里有详细的计算方法！
一个准妈妈经常问的问题是预产期怎么算？从末次月经开始至分娩前约40周，这40周的时间就是平均妊娠期（高波病检查的准确性除外）。
大多数妇女都会在怀孕期内向平均日期靠拢，而且很多时候宝宝都会在提前或延后两周以内出生，这被视为正常的分娩期范围。
如果要更具体地计算预产期，首先需要知道最后一次月经的第一天。其次，女性知道自己的月经周期长度，即周期的第一个日子到下一个周期的前一天。使用下面的方法来计算预产期:
- 从最后一次月经的第一天开始算;
- 加上280天（或40周）;
- 在第二步的结果上减去3个月;
- 将第三步的结果增加7天，因为孕期的开始时期被认为是从最后一次月经开始的第一个星期日。
如果您的周期长度不是28天，则可以使用下面的公式推算出预产期:
预产期=（最后一次月经的第一天 280天）-（月经周期长度-28天）
