在现代社会,创造力是每个人都需要拥有的必要素质。而很多研究表明,大脑的右半球是控制创造力所在的部位。 如果你想提高创造力,就要从进行右脑训练开始。
右脑训练有很多种方法,比如是观察艺术品、听音乐、进行手工制作等等。总的目标是激发右脑的活动和提高右脑的创造力。以下是几类简单却有效的右脑训练方法:
1. 看图作画
将之前看过的图画出来,这样可以提高观察能力和记忆力,还可以培养更强的想象力。另外,在画的时候可以多挑战自己,比如换一种颜色、多添加几个细节等等。
2. 面对音乐舞蹈
选择自己喜欢的音乐,跟着舞蹈动起来。这样可以提高自身的节奏感,增强肢体控制能力,还可以激发自己更多的表达欲望。
3. 进行盲绘
将你所看到的画面或场景在脑海中回忆一下,然后随意地用手绘画出来。这种训练方法可以增加你的表现力和想象力。