强碱性水果是指其成分中含有碳酸，且呈碱性反应的水果，与传统的酸性水果不同，它们对身体有着特殊的益处。那么，哪些水果被认为是强碱性水果呢？目前广泛认可的强碱性水果包括: 香蕉、柠檬、葡萄柚、黄瓜、佛手瓜、柿子等。
首先， 这些强碱性水果可以中和体内的酸性代谢产物，减轻酸中毒的症状，有助于保护心脏和肝脏的健康，而且能够增加人体对维生素的吸收，从而提高免疫力，增强身体的抵抗力。
而且，强碱性水果富含丰富的维生素和矿物质，如钾、钙等，能够帮助身体恢复元气，同时，这些水果还富含丰富的纤维素，有助于调节肠胃和促进消化，减少便秘现象的发生。
总之，强碱性水果可以帮助身体调节酸碱度，增强免疫力，改善消化、排便等方面的问题，有利于身体的健康。想要保持身体健康的朋友们，不妨多吃一些强碱性水果，让身体变得更加健康。
惊！原来这些水果竟是强碱性的！
很多人都知道水果可以增强体质、促进健康，但是你是否了解各种水果的碱性特点呢？今天，我们要讲的就是一些强碱性水果，它们是什么？都有哪些功效？接下来，让我们走进这个神奇的世界！
第一个强碱性水果——橙子
橙子味甘酸，性平，含酸量相对于柠檬来说较少，但其富含的矿物质和维生素C却可以帮助净化血液、提高免疫力，还可以降低体内酸化程度，具有很好的保健效果。
第二个强碱性水果——木瓜
木瓜是一种常见的热带水果，含大量的果胶、膳食纤维和蛋白质等营养成分，能够促进肠道蠕动，帮助消化，还有美容养颜的功效。
第三个强碱性水果——芒果
芒果是一种非常营养的水果，不仅含有大量的维生素C、维生素A等营养成分，还富含果胶，有助于保持肠道健康，促进营养吸收。
以上这些强碱性水果，虽然各有各的特点，但是它们都可以促进身体的健康，提高免疫力，对于它们，你还有什么不了解的吗？趁着这个夏天来临的时候，多吃一些水果，让身体更健康吧！
了解强碱性水果 快乐享瘦身
强碱性水果含有丰富的维生素、矿物质及纤维素等成分，是热门的减肥食品。此类水果的强碱性特质能帮助身体分解酸性废物，同时也能加速身体新陈代谢，达到减脂、瘦身的目的。
首当其冲的当数柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，可以促进人体的代谢，清除废物与毒素。而且柠檬还有助于降低低密度脂蛋白胆固醇：在柠檬中发现的抗氧化物质能防止心脏病及中风。
接下来就是柚子啦。柚子果汁含有一种名为“儿茶酚”的化合物，它可以抑制饥饿感觉，为减肥瘦身的人们带来好消息。此外，它还是一种可以有效降低血压的强碱性水果，对一些比较热血的人来说，是一个有效的健康膳食。
