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怎敌他晚来疯急:科学揭秘夜猫子的真正理由

来源:彬兰生活网

很多人都喜欢熬夜,但为什么有些人却总爱夜不归宿呢?一项最新研究揭示了这个谜底。

原来,这些所谓的夜猫子其实有着非常特殊的基因,这些基因控制着身体内生物钟的节律,使得他们比其他人更难以调整到正常的生物钟节奏。

科学家们研究发现,每个人都有一种调节身体时钟的基因叫做“CLOCK基因”,而夜猫子的这种基因表达反应更强烈,让他们总是晚上比较清醒,并且很难在早上起床。

此外,夜猫子还有一些内镜系统更为活跃,使得他们晚上容易产生创造性的想法和灵感,成为艺术家、设计师等领域的佼佼者。

虽然这种基因让夜猫子们有了更为丰富的人生体验,但过于熬夜对身体健康也有不小的影响。因此,及早调整生物钟,养成良好的生活习惯对于大家的身体都是非常有益的。

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