第一印象是人际交往中最重要的因素。有一句话是这么说的：“头三分钟决定一切。” 因为这短短的时间内，彼此观察判断、互动，会对后续的交往关系产生很大的影响。那么我们该如何营造良好的第一印象呢？
首先，穿着要得体。不管产品或者个人，穿着都是重要的外部形象，它代表你的品味和风格。要根据场合、情境、自己的特点进行选择，穿着干净整齐、得体合适是基本准则。
其次，言行要得体。口才好的人能够让人印象深刻。发言时应该注意话语的逻辑性，措辞要得体，不要给人留下轻浮、幼稚的印象。其他方面，像微笑、眼神交流、肢体语言等都是必要的互动手段。
最后，要有自信自强的气场。所谓自信，并不是低估自己的能力，而是对自己的实力有一个清醒的认识，并不断地提升自己。有把握的自信和有方向的向上拼搏的自信，两者的差别不可忽略。
