体重身高比例是衡量健康程度的重要指标之一。计算方法是一个人的体重(公斤)除以身高的平方(米)。
例如,一个人的体重为70公斤,身高1.75米,那么他的体重身高比例为:70 ÷(1.75 × 1.75)= 22.86。
根据体重身高比例,可以大致判断一个人的健康状况,比例小于18.5表示偏瘦,18.5-23.9表示正常,24-27表示超重,大于27表示肥胖。
因此,我们需要对自己的身体状况进行及时的关注和调整,保持一个适宜的体重身高比例。
体重身高比例是衡量健康程度的重要指标之一。计算方法是一个人的体重(公斤)除以身高的平方(米)。
例如,一个人的体重为70公斤,身高1.75米,那么他的体重身高比例为:70 ÷(1.75 × 1.75)= 22.86。
根据体重身高比例,可以大致判断一个人的健康状况,比例小于18.5表示偏瘦,18.5-23.9表示正常,24-27表示超重,大于27表示肥胖。
因此,我们需要对自己的身体状况进行及时的关注和调整,保持一个适宜的体重身高比例。