如果说我们都是世界的缩影，那又岂止是肉体一部分的缩影呢？还有什么比思想、灵魂更能体现人性的核心了呢？有人说：“求一份无我，得一份真我。”意思虽深奥，但这份真理，或者说这份境界，指引着我们向精神生活的深处前行。
无我，并不是一味的放弃个性，而是在助人与完善自己中，逐渐开启心灵的存量。当你在关注期望中的自己时，你发现自己的思想逐渐清晰，生命逐渐丰富。当你在悉心修养过度自私过度虚荣的存在时，你发现你更快乐，拥有的也更多。
无我，是一种善的追求和境界。当我们关注别人的生活探求别人的情感，我们逐渐触及到生命的核心。我们看到了人间的真相，也收获了内心的宁静。
所以，当我们追求无我，我们并不是在战胜自己，而是在打开灵魂的宝藏，寻回我们最纯粹的快乐。当我们爱自己，我们也能够爱别人。当我们爱别人，我们更能够关注生命的真正意义。也就有了真我。
