铁砂掌是中国武术的绝技之一，也是我国传统武术的重要组成部分。其奥义在于练习臂力，锻炼拳掌部位及身体各处的网状筋络，从而使全身的力量更加协调，能运筹帷幄于指掌之间，斗智斗勇于擂台之上。
许多武术电影中都有铁砂掌的身影，如《少林寺》等，这一武术绝技在大银幕中的演绎所展现的神韵与力量，让人惊叹。铁砂掌的掌法独特，充分运用了武术中的拍、挑、顶、削、拉、拦等技法。掌法出奇不意，形态各异，以其隐蔽性和攻击性被誉为“黄河水上秋风落叶掌”。
此外，铁砂掌还注重在实践中对对方的力道把握和击打部位。因此，其技法不追求花哨的外表，而更加追求实用的打击效果。在慢慢练习中，我们可以感受到这门功夫的深刻内涵和博大精深。
