最近有多位网友反映，自己的体温突然降到了35.5℃左右，而且还会出现头晕、乏力和虚弱等不适症状，该怎么办呢？
病因可能涉及到很多方面，包括气候变化、营养不良、免疫力下降等等，但是最常见的还是身体亚健康状态的问题。如果我们没有及时发现并处理，会影响我们的身体健康，甚至引起更严重的疾病。
那么，如何预防和解决这个问题呢？首先，我们要注意锻炼身体、保持充足睡眠、合理膳食，同时注重调节心态，保持愉快的心情。同时，注意自我观察，如果出现特殊症状，要及时就医，不要拖延病情。
这里，小编提醒大家，如果你的体温低于35℃，就应该警惕起来，因为体温过低会导致身体出现一系列的问题。因此，定期进行体检，听从医生建议，是非常重要的。
最后，我们要注意保持良好的生活习惯，远离烟酒，不要熬夜，合理安排工作和生活，在日常饮食中适当增加一些保温食品，有利于促进身体健康！
