电视剧《重返18岁》热播，让很多人产生了重返18岁的想法。从相貌到精神都能在时间的河流中得到重生的情节引发了人们希望自己能够重新来过的憧憬。其实重返18岁不一定是电视剧中的那样，但是我们可以在自己的生活中寻找幸福和快乐，做到心态改变重获年轻的感觉。
第一步，心态积极。想要重返18岁，我们要时刻保持积极的心态，勇敢的面对生活中的问题和挑战，不能轻言放弃。同时，我们也要以乐观的态度去面对一切，尽力去把握机会，这些积极因素能让我们看到未来。
第二步，健康生活。身体是革命的本钱，体现在人的容颜和精神上。无论你是何种年龄，保持健康的身体是必要的，并且有必要保持良好的生活习惯，远离不良的生活方式和行为。清新的空气，科学的饮食，以及充足的睡眠是健康的重要指标。
第三步，多做一些自己热爱的事情。多做一些自己热爱的事情不仅可以让我们的生活更加充实，也可以让我们找到自我认同感，从而加强我们的自信心。同时，也能够让我们更快乐的享受人生的每一天，不再被时间所束缚。
重返18岁或许对很多人来说只是一个遥不可及的美好梦想，但是或许我们可以直到怎样才能用心态上的改变达到类似的效果。正如一句谚语所说：美好的生活从现在开始。
