罗汉果，属于池杉科植物，是一种甜酸可口、营养丰富的佳果。那么，罗汉果怎么吃呢？接下来，小编就为大家介绍几种健康又美味的罗汉果吃法。
1.鲜果食用
将罗汉果洗净后，剥开就可以食用了。在新鲜季节，罗汉果营养成分更加丰富，口感更好，可以直接食用或者制作罗汉果蜜饯。
2.煮汤
罗汉果还可以煮成营养丰富的罗汉果汤。将罗汉果切片，加入一些红枣、山药、百合等材料一起煮制，味道清甜可口。
3.制作果酱
改变一下口味，可以将罗汉果制作成果酱。将罗汉果洗净去皮去核切碎，加入适量的糖进行搅拌，煮制成果酱即可。
罗汉果怎么吃都很健康，但也要注意适量食用，不要吃过量哦！
