一份营养平衡的餐食对儿童的生长至关重要，然则若何让孩子吃上营养康健的食物却是每个家长都很头疼的问题。下面给人人分享35种鲜味又营养的儿童营养餐食谱大全，让孩子康健生长。
1.牛肉菠菜饭团
牛肉、菠菜、芝士、米饭，制作简朴，口感厚实，做成闪亮亮的饭团，营养平衡好吃。
2.芒果西米露
甜蜜的芒果搭配柔软嫩滑的西米，加入一些牛奶和椰浆，让这道西米露加倍清凉鲜味。
3.南瓜番茄汤
南瓜和番茄是不错的搭配，富含维生素A和C,不仅鲜味还能养颜。
4.鲜虾鸡肉炒饭
虾和鸡肉一起炒饭，口感鲜美，健脑益智。
5.水果沙拉
鲜美多汁的水果沙拉一定是孩子们的最爱，喜欢的水果可以自由搭配。
6.蔬菜炒鸡蛋
蔬菜炒鸡蛋，口感厚实，即康健又鲜味，孩子们一定会喜欢。
7.香煎番茄炒蛋
全家都爱的香煎番茄炒蛋，营养全面，制作简朴。
8.肉末蒸蛋
肉末蒸蛋，营养价值高，营养因素更厚实，对孩子身体发育异常有辅助。
9.紫薯山药粥
紫薯山药粥是一道异常适合儿童食用的养生粥品，可以增强体质、抵制疾病，预防伤风。
10.煎蛋三明治
口感厚实的煎蛋三明治既康健又鲜味，还能促进骨骼发育。
