电脑是生活和工作中少不了的工具，随之而来的问题就是电脑的亮度对于我们眼睛的影响。长时间盯着屏幕，亮度过高或过低都会对眼睛造成伤害，因此了解如何调节电脑亮度变得非常重要，下面推荐几种方法。
方法一：使用电脑自带的亮度调节快捷键
大部分笔记本电脑都有屏幕亮度控制快捷键，这类快捷键常见的有Fn F3、Fn F4、Fn F5和Fn F6等，通过按下这些键可以调节电脑屏幕的亮度，不仅方便，而且效果很好。
方法二：使用系统设置调节亮度
在win7系统以上的电脑中都可以在屏幕亮度选项中调节电脑亮度，具体步骤：点击右下角电池图标，选择屏幕亮度选项，然后根据需求来设置亮度，也可以在设置中搜索亮度进行调节。
方法三：使用屏幕亮度调节软件
在如何调节屏幕亮度问题上，经过不断的发展和进步，市面上也涌现了很多相关软件。比如，f.lux屏幕亮度调节软件、Gamma Panel、Dimmer等等。使用这些软件调节电脑亮度不仅方便，而且根据用户的需求可以调节的更加细致，满足不同用户的个性化需求。
以上是三种调节电脑屏幕亮度的方法，每种方式都有自己的特点，在选用这些方法中，只要根据自己的需求选择最适合自己的方法就可以了。保护眼睛，从调节电脑亮度开始。
