如何才能在工作与生活之间找到平衡点？这个问题一直困扰着我们。工作时间过长，工作压力过大常常是引发生活问题的元凶。而将生活与工作分开来看则发现，对于生活来说，工作应该是其支撑点，而对于工作来说，生活则是其反衬点，它们是错位关系。没有好的生活，平衡的生活，很难保证好的工作效率。所以我们应该从生活的角度来看待工作，建立好的工作与生活的关系。
让我们从生活中学习如何处理工作问题。愉快的生活将会减轻工作带来的压力和不良影响，让工作与生活之间的平衡更加容易实现。
我们先来看看生活中如何处理好工作与休息的关系。我们经常看到那些认真工作的人们，为了工作不惜熬夜，失眠，最后导致身体出现各种问题。利用生活中的小技巧，可以更好地控制工作与身体健康之间的平衡。比如在下班后，可以进行各种有意思的小运动，比如步行，跑步或者进行瑜伽等等，让那些长期处于高度工作状态下的身体可以得到放松，调整身体状态。
而对于工作内部，如何处理好工作与生活之间的平衡关系呢？我们可以充分利用公司的信息网络，利用作息时间内的小休息，调整自己的状态，保证自己的工作效率。 并且根据自己的职位，将工作最大限度地安排在工作时间内，让自己有更充足的生活时间去享受生活中的乐趣。
找到生活和工作之间的平衡点，让平衡关系可以稳定地进行下去，是我们应该追求的目标。
