炖鸽子汤是一道广受欢迎的美容佳肴,对于需要养生美容的人来说是一道不错的选择。
下面跟随小编一起学习一下怎样制作炖鸽子汤吧!
材料:
- 鸽子:1只
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 党参:适量
- 淮山:适量
步骤:
- 将鸽子冼净;
- 大火烧热炒锅,倒入少量油,然后倒入鸽子肉块,煸炒至表面金黄色;
- 加适量的料酒,继续煸炒,待鸽子汁收干后加适量清水;
- 放入姜片、党参、淮山,盖上锅盖,小火炖约1个小时,炖鸽子肉变得极为酥烂之后撇去浮沫;
- 再加入红枣、枸杞、盐,最后再炖10-15分钟即可出锅。
这样一道美味又营养丰富的炖鸽子汤就制作完成啦!据说炖鸽子汤有养肝补血、润燥美容、补虚益气、提高免疫力等功效。喜欢的小伙伴们快快试试吧!