在使用m指环的同学中，总有不少人拥有这样一个疑问：m的耻辱圈需要一直戴着吗？这个问题的答案并非是简单的“是”或“否”，而是要根据实际情况来定。在正常情况下，m指环并不需要一直戴着耻辱圈，只要戴着耻辱圈的时间不过长，都是完全没有问题的。但是如果你戴着m指环的时间超过4个小时，或者接触污染源较多时，建议及时取下清洗。另外，也需要经常更换一下外壳，避免融化导致物质渗出。
