尽管飞机、高铁在旅行中变得越来越方便,但许多人在旅行中还是选择了坐大巴。然而,长路途的大巴旅行常常让人感到疲惫不堪。接下来,我们将分享一些如何使您的大巴旅行更加舒适的技巧。
1. 选择尽可能舒适的位置
通常大巴都会提供座位选择,建议您选择后排或靠窗座位以获得更好的睡眠质量。同时,如果您是长腿的话,可以选择靠近紧急出口的位置以便扩展腿部。
2. 随身携带必需品
为了让自己更加舒适,建议您随身携带一些必需品,例如:枕头、毯子、眼罩、耳塞等等。这些小东西能极大提升您在大巴上的舒适度和睡眠质量。
3. 吸氧提神
在通风不良和空气浑浊的情况下,您可能会感到头疼或者头晕。此时您可以使用吸氧管或带氧气罐来吸氧。这能够提供充足氧气,缓解高原反应和疲劳。
4. 保持身体舒适
通过轻松的伸展运动来保持身体的舒适。在长时间的行车中,您可以进行头部和手部的伸展,然后再进行一些坐姿和脚踝的轻松运动。这些小动作能够帮助您的身体放松,达到更好的休息效果。