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创意炒蘑菇:口感香鲜,富含营养

来源:彬兰生活网

蘑菇是一种营养丰富的蔬菜,炒蘑菇是很多人喜欢的做法之一。今天我们教大家几个创新的炒蘑菇方法,让您在品尝美味的同时也能拓展味蕾。

黑椒蘑菇

取一些新鲜的黑椒磨出黑椒粉备用。

蘑菇清洗干净,切小块,大葱、生姜切末,嫩豆腐切小块待用。

下锅烧热,放入适量油,爆炒葱姜末,加入蘑菇搅拌炒香。

加入适量的盐,倒入汤,加入豆腐搅拌均匀,撒上适量的黑胡椒装盘即可。

蘑菇炒蛋卷

将鸡蛋打散,加入少量盐和清水,搅拌均匀备用。

蘑菇去蒂切小块,葱切段备用。

锅中倒入少许油,烧热后加入葱翻炒几下,再加入蘑菇块稍微翻炒,倒入蛋液,用中火煎一面,将煎好的蛋皮卷起来,切成小段。

蒜蓉炒蘑菇

蘑菇去蒂切小块,蒜切末,青红椒切丝,香葱切末。

锅中倒入少许油,蒜末炒香后放入蘑菇块,炒至水分快收干时,放入青红椒丝,炒匀后放入盐和香葱末,翻炒均匀即可。

这三道创新的蘑菇菜谱不仅口感香鲜,而且富含营养。您不妨尝试一下自己动手做一道吧!

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