甲类传染病是指由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其传染性极强,易于引起社区爆发。如何预防甲型流感?这里提供以下几方面建议:
1. 远离密闭场所
密闭的场所更容易造成传染的扩散,所以在季节转换,气温变化等时段应注意人与人之间的距离,尽量保证空气流通,减少密闭场所的居住与工作。
2. 健康生活方式
保持充足的睡眠,保证充足的蛋白质,维生素等营养元素。适度冷热锻炼,增强身体免疫力。
3. 注意个人卫生
勤洗手,养成良好的卫生习惯。外出回家及发生接触病患者后,应立即依照正确洗手程序进行彻底洗手。
本文仅供参考,更多详细信息请关注国家卫生健康委员会官网。