牛尾汤作为经典的补身汤品,在很多家庭中都备受喜爱。那么,如何做一碗美味的牛尾汤呢?下面跟小编一起学习一下吧。
材料准备:
1. 牛尾骨一根,净重500克左右(根据人数适量增减)
2. 姜、葱、八角、花椒、桂皮、干辣椒等适量
3. 盐、酱油适量
步骤:
1. 牛尾骨用沸水焯水,然后取出冲洗干净;
2. 热锅凉油,放入姜葱炒香,接着加入八角、花椒、桂皮、干辣椒等香料爆香后,倒入牛尾骨,加入适量的清水;
3. 大火烧开,撇去浮沫,转小火煲2小时左右;
4. 加入盐和酱油调味,再次煲15至20分钟即可。
注意事项:
1. 牛尾骨的治疗功效在于增强身体免疫力,增强体力。因此,适量食用可以增加体质,但过量食用则会引起上火或腹泻等情况。
2. 牛尾骨较为粗糙,所以烹制时一定要充分焯水,否则会影响口感和质量。
3. 牛尾骨煲制时间要足够长,才能尽可能多地将营养素、肉汁煎出。
1. 牛尾骨的治疗功效在于增强身体免疫力,增强体力。因此,适量食用可以增加体质,但过量食用则会引起上火或腹泻等情况。
2. 牛尾骨较为粗糙,所以烹制时一定要充分焯水,否则会影响口感和质量。
3. 牛尾骨煲制时间要足够长,才能尽可能多地将营养素、肉汁煎出。
家常炖牛尾汤,美味又营养!
牛尾汤是一道传统的清补凉的汤品,不仅味道好,而且非常营养。它主要由牛尾、生姜、枸杞等材料烧制而成,营养丰富,滋味鲜美,是一道广受欢迎的家常煲汤。下面我们就来介绍一下牛尾汤的制作方法。
材料:
- 牛尾 500克
- 生姜 50克
- 枸杞 20克
- 党参 20克
- 黄芪 20克
- 桂皮 1块
- 红枣 15枚
- 料酒 适量
- 清水 适量
做法:
- 将牛尾洗净,斩成小块备用。
- 生姜切成片状,枸杞、党参、黄芪洗净备用。
- 将牛尾放入炖盅中,加入适量的清水,烧开后撇去浮沫。
- 加入料酒、生姜片、枸杞、党参、黄芪、桂皮、红枣,再次烧开后用小火炖2-3小时。
- 最后根据口味添加适量的盐,即可食用。
此汤可温补肾阳、益气生血、强筋壮骨,对于腰腿酸软、头晕耳鸣、贫血等症状有一定的缓解作用。同时,每天喝一碗牛尾汤,还能清热解毒、疏导经络、提高免疫力,是一款非常实用的家常煲汤。
家常美食:口感鲜美的牛尾汤
家常美食的好处在于不仅健康美味,而且更容易让人情感上的生动。今天小编为大家介绍一道来自南方家庭的经典菜式——牛尾汤。
牛尾视为牛身中最富有营养的一部分之一,具有补气、补阳、补血、滋肾、益髓的作用。加上佐以新鲜的香料和蔬菜,成为了一道口感鲜美的汤品。
下面是制作的详细步骤:
- 食材准备:牛尾、姜片、蒜、香菜、料酒、生抽、盐、枸杞、苟杞子、桂皮、八角、胡椒粉;白萝卜、胡萝卜、土豆。
- 先将牛尾放到开水中焯水,捞出来用冷水冲洗干净。
- 将焯水后的牛尾放水中烧开,将牛尾上的浮沫捞出,放入用于煮牛尾汤的高压锅中,加上适量的清水调制。
- 用料酒、生抽、盐、姜片、蒜、枸杞、苟杞子、桂皮、八角和胡椒粉等对牛尾进行腌制半小时,同时备好需要用到的蔬菜和香料。
- 放入压力锅中,大火煮至約45分钟,将年糕切成小块加入锅内,焯水处理后的胡萝卜和白萝卜也加进去,一起继续煮约15分钟,待牛尾变得特别鲜嫩口感为止令(用火候调至合适),最后加香菜翻炒即可。
牛尾汤制作虽然有一定的时间成本,但是却代表了家庭温馨的情感。不仅味道独特,更能增进人们之间的感情。期待大家能够在烹饪过程中将更多的思维和感情投入其中,将这道名菜制作出好的口感和浓厚的情感。