现在的气温越来越高，人们需要接纳更多措施来保持清凉。只管有许多人接纳空调或手持电风扇降温，但仍有许多人喜欢使用物理降温方式来解决高温问题。
物理降温是一种不需要使用化学物质的自然和经济的方式。以下是一些擦拭部位，可以在降低体温的同时制止不适感。
- 太阳穴 - 用凉水浸湿毛巾或海绵，然后逐步地擦拭太阳穴。您还可以在太阳穴上涂上薄荷油，以提供格外的清凉感。
- 脖子 - 轻轻擦拭脖子的后面和两侧，您可以用带水的毛巾或纸巾，这也可以辅助缓解疲劳感。
- 手腕 - 将手腕置于水中，或将冰块裹在毛巾中，然后逐步地拍打或擦拭手腕。
- 脚踝 - 将脚踝浸入水中，或使用湿毛巾擦拭脚踝。
以上是一些常用的物理降温方式。每个人都有自己喜欢的降温方式。无论您选择什么，确保您的身体清凉，康健。
